massage en entreprise

massage sur chaise

 

Je vous propose des massages sur chaise en entreprise – une solution efficace, pratique, économique et humaine pour lutter contre le stress et ses effets négatifs sur le lieu de travail! 

 

Plus qu’une pause café, vingt minutes de Massage sur Chaise permettent:

 

– Une meilleure motivation et une créativité accrue
– Une augmentation générale de la productivité
– Une diminution des accidents de travail et de l’absentéisme au profit de l’efficacité
– D’augmenter le moral de l’employé et de limiter le nombre de dépressions
– Un renforcement du système immunitaire de chacun
– Une amélioration du relationnel interne de la société
– De renforcer le sentiment d’appartenance à entreprise  – fidélisation des employés
– De réaliser des économies pour l’entreprise – plus d’efficacité

 

Une organisation simple pour l’entreprise 

 

– Un espace de 4m2 est suffisant pour réaliser une séance de massage sur chaise

– La durée d’une séance est entre 15 et 20 minutes, ce qui évite aux employés de perdre trop du temps 

– Un massage sur chaise ne nécessite pas l’achat d’un matériel de la part de l’entreprise, la chaise ergonomique étant apportée par moi. De plus, les effets bénéfiques de cet investissement de l’entreprise sont immédiats.

Déroulement d’une séance de massage sur chaise ergonomique

Je procède en général par des séances de  15 à 20 min. Le massage se fait en position assise et la personne reste habillée pendant la séance.

Le massage sur chaise est un enchainement précis de mouvements et de techniques, de pressions, d’étirements, de balayages et de percussions. Il est bien sûr sans danger et procure à la personne qui en bénéficie une dynamisation du corps en un temps record. Si les bienfaits relatifs directement observables sont physiques, l’effet relaxant du massage  a des répercussions logiques sur le mental de l’individu en lui procurant une sensation de bien-être profonde. De fait, au-delà de la prestation technique, le massage assis est un moment privilégié de calme et de sérénité où l’on savoure un état de décontraction totale. Par rapport à d’autres types de massage, cette technique de massage présente l’avantage de la simplicité. Il n’est pas besoin de le pratiquer dans un cadre spécialement intime. C’est un point qui séduit et qui permet à tous ceux qui désirent découvrir le monde du massage de se lancer.

 

Quels bienfaits ?

 

L’appui qui est exercé sur les différents points du corps pendant le massage assis, permet au corps d’éliminer toutes les tensions, les blocages d’énergie, et amène la personne à un état de relaxation profond. Un bon massage entraine une relaxation générale et une bonne décontraction des muscles du dos, de la nuque, des bras et au niveau des épaules. Le massage  assis est efficace pour gérer le stress et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Des bonnes séances de massage ont un effet bénéfique sur les organes vitaux et sur tout le corps. Le massage assis sert à détoxiquer le corps et il est très efficace pour renforcer le système immunitaire et dynamiser le corps tout en améliorant la vitalité. Sur un plan intérieur, il procure un sentiment de calme et diminue l’irritabilité nerveuse.

 

N ’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

 

exemple d'un planning d'une journée

 

 

 

Date

Entreprise 

 

 

Horaires 

Nom employé 

10:00

 

10:20

 

10:40

 

11:00

 

Pause 20 minutes 

 

11:40

 

12:00

 

12:20

 

12:40

 

Pause 1 heure 

 

14:00

 

14:20

 

14:40

 

15:00

 

Pause 20 minutes 

 

15:40

 

16:00

 

16:20

 

16:40

 

 

  

 

16 massages à 20 minutes  –  16 x 20€ = 320€

 Forfait déplacement :

0 € ( Saint Zacharie /Auriol)

30 €  (Aubagne/ Gémenos/Trets,… )  

50 €  (Marseille/ Aix-en-Provence,…)

Autres villes sur demande ( Nice/Arles/Avignon…)

 

Possibilité de faire de la réflexologie plantaire ou des massages visage et crâne pour les mêmes conditions 

 

 

ADRESSE

RD 560 Boulevard de la Tomette

(Derrière le laboratoire)

83640 Saint Zacharie

 

Contact

+33 6 20 56 40 92

ninas-hands@sfr.fr

 

HORAIRES

LUNDI à VENDREDI

8:00H – 20:00 H